Name: 7 Corn Equilinia Burger
Zutaten:
125 g Uncle Ben’s 7 Corn-Equilinia
350 ml Gemüsebrühe
150 g Möhren
Salz
100 g Quark
1 Ei
2 EL Paniermehl
2 EL geriebener Parmesan
Pfeffer
Curry
2 EL gehackte Petersilie (TK)
2 EL Öl
einige Salatblätter
100 g Keimlinge (z.B. Sojakeimlinge)
2 kleine Tomaten
4 Vollkornbrötchen
1 TL Essig
1 TL Distelöl.


März 9th, 2012
Georg Nagl
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