Archiv für ‘Püree, Mus & Griess (Polenta)’ Kategorie(n)

Refried Beans (Bohnenmus)

Name: Refried Beans (Bohnenmus)

aus Mexiko

Zutaten:
200g getrocknete schwarze Bohnen (Turtle Beans)
2 TL Margarine
2 Selleriestengel (fein gehackt)
½ Zwiebel (enthäutet, gewürfelt)
4-5 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer, Thymian, Majoran, Chillipulver

Kichererbsenpüree (Humus)

Name: Kichererbsenpüree (Humus)

aus Tunesien

Zutaten: (10 Portionen)
250g Kichererbsen
Saft von 3 Zitronen
2 gepresste Knoblauchzehen
140g Sesampaste (Tahin)
1 Pr. gemahlener Kreuzkümmel
1 Bd. gehackte Petersilie
1 TL edelsüßes Paprikapulver
5 EL Olivenöl
Salz

Powered by WordPress | Designed by: suv | Thanks to trucks, infiniti suv and toyota suv