Name: Gemüsetatar
Zutaten:
1 Tasse Wildreis
1 Tasse braune Linsen
5 EI Joghurt
Salz
Muskatnuß, frisch gerieben
Öl zum Braten
3 El. Karotten, feingewürfelt
3 El. Sellerie, feingewürfelt
3 El. Spargel, feingewürfelt
3 El. Radieschen, feingewürfelt
3 El. Lauchzwiebeln, feingewürfelt
3 El. Tomaten, feingewürfelt
2 Tl. Kapern, gehackt
1 ganzes Ei
2 hartgekochte Eier
1 Moccalöffel Dijonsenf
Salz
Pfeffer
Saft einer 1/2 Zitrone
1 Spritzer Estragonessig
100 ml Sonnenblumenöl
8-10 Cornichons
1 Schalotte
1 El. Kapern
2 Sardellenfilets
1 El. Schnittlauch, in Röllchen geschnitten
Salatblätter zum Garnieren
gemischte Kräuter zum Bestreuen
1 kleine gekochte rote Bete
1 Tl. Champagneressig
Salz
Pfeffer
1 Tl. Zitronensaft
1 El. Öl